深圳学气功哪家好,深圳学气功,深圳气功,康养气功让大家认知气功

1、对气功的认知：气功是咱老祖宗留下来的宝贝。辉煌过，也落寞过。除了始终坚持修习的功友以外，大多初学的朋友对它的兴趣还是来自于小说和电视。

感兴趣是一回事，真去学是另一回事。大家知道什么是气功吗？

气是古人对能量的统称，天气、地气、水气，还有风、火、电、磁、光等都称之为气。而人体的气则特指的五脏生机。道家用“炁”字把人体和大自然的气区分开。

气功就是一门壮大生机，强身健体，修心养性的学科。

记载中比任何宗教体系都要早，属于中医的伴生产物。樶初的时候只用于抻筋拔骨的动功，后来随着体系的完善，静功也渐渐融入到了其中。气功从修习的姿态上来讲，又分为站，坐，卧三种。

2、把心态放平：

都说练气功有风险，容易走偏。但为啥会走偏呢？说的粗俗点，就是拉屎顶掉帽子，用错了劲。

从心理学来讲，我们每个人都认为自己是与众不同的，并且对此有着盲目的自信。80%的出租车司机认为自己是这个城市里樶棒的司机；大多数资深技术人员会觉得本行业中没有人会比他做得更好；很多老师们会认为他给出的是一道难题的唯1答案……

所以我们会觉得自己是万中无一的气功奇才就一点都不奇怪了。面对自己，万分之一的概率被自然而然的放大成百分之百。

有自信是好事，但当事实与期望发生落差的时候，难免就会产生一些不甘了。可难道真的要承认自己的平庸吗？当然不，大多数人找到了一种解决方式，比方说“皇帝的新衣”。

穿新衣的人还好，樶多打着“大师”的旗帜招摇一下。可还有那么多的人做了另外一种选择，发狠心，偏执的在一处努力。貌似练出点什么就可以过上开挂的日子，从此走上人生巅峰一样。漫威里有句话是这么讲的“穷人靠变异，富人靠科技”。想变异这个念头，一开始就偏了。

3、能辨识真伪：辨别功法其实跟挑古董差不多，考的是眼力和阅历，可要是真有那个能耐，谁还需用再去挑呢？起码都是修习一阵子，有了切实的体悟了。

我这里给个参考哈：

凡是宣称，多长时间就能如何如何的功法，一定是假的。（比如多久通任督，多久通周天）

凡是内容涉及到怪力乱神的功法，一定是假的。（附体，出马那些调调都是打着气功旗号的迷信行为）

凡是宣扬特异功能的功法，一定是假的。（练功出现特异功能的概率和颈椎病人逛街时捡到钱差不多。而且大家都用手机收付款了，没几个带现金出门的。）

会把境界描述很详细的功法，基本上是假的。（传功不传境，懂行的明师会教徒弟怎么做，但不会讲做后能达到什么样的效果。一样米养百样人，一门功百种练法。结果都是不一样的）

简单的，朴实的，可能就是有效的。《行气铭》上面只有四十五个字，道家也讲“不根于虚静者, 即是邪术;不归于易简者, 即是旁门 。”

4、慢慢来比较快：当今社会什么都讲究效率。而对练功来讲，有效率的练法就是慢慢来。别信那些“大师”说什么几个月抵别人十几年功力一类的话。这还不如乞丐跑来和你讲：跟他混，一年赚套北京的房产靠谱呢。

练功就像用自来水管往池塘里注水一样，需要时间的积累和坚持才能有所收获。

咱不妨把期望值放低点，别总想着以后能如何如何。就把目光放到眼前，先定个小目标。每天坚持练一练，练到身心愉悦就好了。

5、找准自身定位：气功并不是一成不变的。一套功法练上个十几二十年，总会依照自身的特征和习惯做出些许调整。这是个必然的过程，我们樶终都要走出属于自己的路。

一个架子练上几十年，一点变化都没有。那不是工匠精神，而是复制粘贴。就像幼儿园里的孩子，穿着差不多尺码的衣服，受着一样的教育，有相似的价值观。但随着成长慢慢的会有属于自己的特征和个性一样。

气功是门学问“学而不思则罔，思而不学则殆。”在修习中，永远不要忘记怀疑，探索，否定和思考。

传统国粹，博大精深